Hava Signoret

Les nombreux symptômes vécus lors de sa périménopause, ont été déstabilisants et source de pas mal de souffrances. Cela a commencé classiquement par des règles irrégulières et hémorragiques. Puis au fur et à mesure des années, d’autres symptômes se sont déclenchés : grande fatigue, nervosité, irritabilité, esprit embrumé, perte de concentration, perte de mémoire, tristesse, peau sèche qui démange, bouche sèche, maux de tête, insomnies. 

Elle perdait le contrôle d’elle-même et ressentait une très grande solitude. Puis, Hava a découvert le Pilates lorsqu’elle vivait à New York, il y a quelques années. Une fois rentrée à Paris, elle a poursuivi la pratique du Pilates ne pouvant plus s’en passer,  jusqu’au moment où elle a décidé d’en faire son nouveau métier après des années à exercer la profession de juriste en droit des affaires.

Elle a alors suivi pendant un an et demi et à temps complet la formation Romana’s Pilates auprès du “Studio Pilates de Paris” et obtenu sa certification de niveau V à la méthode ROMANA’S PILATES » ou Independant Instructor Training Program (IITP), délivrée par l’école True Pilates Studio New York City.

Sa mission en tant que professeur de Romana’s Pilates

• Vous renforcer en toute sécurité
• Vous (re)connecter à votre corps ses capacités, ses sensations
• Vous faire aimer votre corps
• Et vous voir progresser dans votre pratique.